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Personal Trainer - Raum Garmisch-Partenkirchen

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Ob in den eigenen vier Wänden oder draußen unter freiem Himmel – mit einem individuell auf den/die Beschenkte/n zugeschnittenen Trainingsprogramm kitzelt der Personal Trainer im Raum Garmisch-Partenkirchen selbst aus absoluten Anfängern die Lust am Sport raus. Eine gelungene Geschenkidee für alle, die ihrem Körper mal etwas richtig Gutes tun wollen! Spaß inklusive!

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Beschreibung

Details

Ach ja, der innere Schweinehund. Da hört man ewig nichts von ihm, doch wenn es plötzlich um sportliche Betätigungen geht, erscheint er wie aus dem Nichts auf der Bildfläche.

Kennen Sie auch jemanden, der Sport zwar mag, aber bisher stets erfolglose Kämpfe mit dem biestigen Schweinehund zu bestreiten hatte? Unser Tipp: Helfen Sie demjenigen/derjenigen doch einfach mal auf die Sprünge – mit einem Gutschein für einen Personal Trainer in Garmisch-Partenkirchen!

Das Schöne: Der Trainer ist ganze 60 Minuten nur für diesen einen Schützling da. Um das Training so effektiv und abwechslungsreich wie nur möglich zu gestalten, passt der erfahrene Trainer die Fitnessübungen den persönlichen Vorlieben und Fähigkeiten an. Folgende Inhalte sind dabei u. a. möglich: präventive Wirbelsäulengymnastik, Beckenbodengymnastik, Übungen für die Beweglichkeit, Lauf- oder auch Nordic-Walking-Training.

Ein tolles Erlebnisgeschenk, das sowohl Sport-Neulinge als auch bereits Aktive so richtig schön in Schwung bringt – und dem inneren Schweinehund keine Chance mehr lässt!

Detailinformationen

Personal Trainer - Raum Garmisch-Partenkirchen

  • Leistungen:
    • Training mit einem persönlichen Trainer (im 10-km-Umkreis von Murnau)
    • verschiedene, auf den Kunden bzw. die Kundin angepasste Trainingsmethoden
    • Training findet beim Kunden bzw. bei der Kundin zu Hause oder outdoor (hierfür wird der Kunde bzw. die Kundin vom Trainer von zu Hause abgeholt) statt
  • Inhalte (u.a):
    • präventive Wirbelsäulengymnastik
    • Muskelaufbau nach Sportabstinenz, Operationen
    • Beckenbodengymnastik - sowohl für Männer (z. B. nach einer Prostata-Operation) als auch für Frauen (präventiv oder nach einer Schwangerschaft)
    • Übungen für die Beweglichkeit/Balance
    • Lauftraining für Laufeinsteiger/innen
    • Nordic-Walking-Technikschulung
  • Voraussetzungen: Von Seiten des Hausarztes sollten keine Bedenken für eine sportliche Betätigung vorliegen.
  • mitzubringen: sportliche Kleidung
  • Dauer: ca. 60 Minuten 
  • Hinweis: Training kann für einen Preis von 90,00 Euro auch im Umkreis von 10 bis 30 km von Murnau stattfinden.
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^ 2016-12-11T10:36:37+00:00